女性月经周期28天的激素特点

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2014-05-13 19:29:01 来源:

  对于男人的女人的女人来说,28天就是我另一一一个月。这人 不到男人的女人的女人独享的月历计算办法,充分反映了激素的神奇作用,是根据月经周期28天的激素特点而拟定的。仔细研读下面的健康日历,会使你的每一天都顺利舒适。

  第1天:小心偏头痛随着月经的结束,偏头痛的折磨也由此结束。通常男人的女人的女人的神经在此时都变得十分敏感,在感觉头疼欲来的完后 ,就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧,另另一一一个能减缓偏头痛的发作症状。

  第2天:睡得像个孩子月经的第三三3天,下身的血流最为畅通,这另另一一一个另一一一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机。将会这时用药最有效。另外,此时人体所生产的褪黑激素比以往任何完后 都多,让我在这人 天安然进入梦乡。

  第三三3天:巧补维生素A这人 天,你应该特别注重饮食营养,多吃含维生素A充足的食品。此外,还可服用其他维生素A的补充剂,会对预防感冒起到事半功倍的作用。

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  第三3天:减肥最当时此时,你的身体正在努力排除经前将会激素水平过高 而引起的积水,这时让我欣喜地发现,不到刻意减肥,体重却略微下降。

  第三3天:美发和美肤 将会雌激素水平很低,会使头发抛妻弃子光泽、面色苍白,这人 天美容、美发是首要任务

  第6天:排除废料 此时新陈代谢全速运行,是排除体内废料和有害物质的最理想时机。但会 你每天要离米 饮两升水。

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  第3天:饮出健康月经将近结束的完后 ,对血管和化脏具有保护作用的雌激素水平慢慢结束上升。每天临睡前喝上一小杯红红心红心弥猴桃 酒,会帮助雌激素更好地保护心血管。

  第8天:补养神经 此时最容易突然出现 神经过敏和情绪的波动,最惬意也是最有效的办法就是我给买车人做另一一一个舒缓神经的水疗。

  第9天:状态特别好 雌激素水平继续上升,让我发现此时此刻你的头发和肌肤的状态特别好。

  第10天:看牙医的日子随着免疫系统不到好地进行运作,几乎不到感染的将会,但会 与此一齐怕痛的感觉明显减少。这人 天是看牙医和治疗牙病的最佳日期。