蒲公英泡一宝 全身毒素都赶跑!

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2019-05-05 10:00:02 来源:

    蒲公英食疗价值最高

    鲜的蒲公英是活的春色,太少太少太少太少有有太少太少太少太少有美味的吃法供大伙享受。

    在农家饭的餐桌上,蒲公英通常是下水焯过酸涩前一天,用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌了端上来的。这时的蒲公英清香怡人,非常祛火,吃了前一天,身体里面顿觉清爽了不少。平日里阴虚火旺的您,在春天要多吃些蒲公英。而身子骨弱、阳虚的人,却消受不起蒲公英,机会她毕竟是寒、苦的阴性食物。即使是爱吃她那个酸涩儿,太少太少太少太少可吃得太少,每天500克,足矣!还有用蒲公英做蛋花汤的,也是败火的食疗。

    当然,所有的野菜都都可以用来做馅儿,蒲公英太少太少太少太少例外,但焯过再剁碎的做法,从营养学角度来看,何必 科学,机会含金量高的成分有机会都趁着细胞壁的破裂而逃之夭夭了。都可以了最简单、最纯天然的食法才最能保留蒲公英的营养,那太少太少太少太少--洗洗涮涮,直接蘸酱吃!春季的早餐或晚餐,进食你这个温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的粥,如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥,里面用上蒲公英末,太少太少太少太少很好的食疗粥了。机会用蒲公英清炒肉丝,再吃上一碗香米饭,那更是绝佳的配搭!

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